Muzyka a nauka
Po co muzyka do nauki?
W latach 50. XX wieku Dr Alfred Tomatis zajął się badaniem „efektu Mozarta”. Odkrył, że dźwięki o pewnej częstotliwości i wysokości wpływają na nasz mózg poprawiając koncentrację i pamięć, pobudzają korę mózgową, wzmagają kreatywność i łączą obie półkule wprowadzając w stan równowagi, co skutkuje lepszym przyswajaniem wiedzy. Naukowcy zauważyli, że muzyka barokowa, utrzymana w rytmie 60 uderzeń na minutę, pomaga w procesie szybszego uczenia się. Spokojne tony obniżą twoje ciśnienie krwi i zmniejszą liczbę uderzeń serca, wprowadzając je w spokojny rytm. To pomoże ci się zrelaksować i w efekcie ułatwi naukę. Dodatkowo w kojących i pogodnych utworach barokowych znajdziesz skrzypce, harfy i gitary, których wysokie częstotliwości naładują baterie twojego mózgu, z kolei niektóre dźwięki o niskiej częstotliwości, takie jak hałas ruchu ulicznego, lotnisk, placów budowy wyczerpują mózg.
Jakie utwory będą dla mnie odpowiednie?
Każdy odnajduje swój własny rytm nauki – i dokładnie tak samo jest z muzyką. Twoją efektywność w trakcie ślęczenia przy książkach może podnieść zarówno Mozart, jak i ścieżka dźwiękowa z ulubionego filmu. Jedyna ważna zasada – utwór powinien być instrumentalny. Kiedy twój umysł zajmie się słowami piosenki, nie skoncentruje się na nauce.
Materiały dodatkowe:
